Carola Economidou ^{Makalelerin yazarı}

yazar:

Carola Economidou

Tarafından yayınlandı:

5 Nesne

Yazarın makaleleri

• Kilo kaybı için en etkili egzersizler en iyisidir
  Kilo vermek için etkili egzersizler: Yürüyüş, ağırlıklarla eğitim, yüzme, bisiklete binme, yörünge, koşu, tenis, yüksek yoğunluklu aralık eğitimi, CrossFit, kayak haçı, halat, adım-aerobic, bir koşu bandı, push-up ve diğerlerinde döngüsel eğitim.
  27 Ağustos 2025
• Kefir diyeti - 3 ve 7 gün
  Kefir diyeti harikalar yaratıyor. Üç gün içinde 3 kg kaybedersiniz. İncelememizdeki diyet seçenekleri - artıları, eksileri ve kontrendikasyonları.
  7 Nisan 2022
• Kilo kaybı için diyet 6 yaprak - yemek tarifleri içeren ayrıntılı bir menü
  Kilo kaybı için 6 yapraklı diyetin sonuçları nelerdir ve kime kontrendikedir. Tarif örnekleri ile her gün için petal mono diyetin ayrıntılı bir menüsü. Avantaj ve dezavantajların yanı sıra altı yapraklı diyetten çıkma kuralları.
  19 Mart 2022
• Gut için beslenme - izin verilen ve yasaklanan yiyeceklerin listesi, yemek tarifleri içeren haftalık bir menü
  Gut için diyet eklem ağrısı ve kızarıklıktan kurtulmada önemli bir rol oynar. Yasak ve izin verilen yiyeceklerin listesini, haftanın 7 günü için menüyü ve lezzetli yemek tariflerini öğrenin.
  28 Şubat 2022
• Kilo vermek için en kolay diyet
  Mono diyet, bu fazla kiloları kaybetmenin en kolay yollarından biridir. Yiyecekleri kısıtlamayı içerir. Menü yalnızca bir veya birkaç ürünü temel alacaktır. Bir kişinin bir diyeti nasıl tolere edeceği, büyük ölçüde süresine ve koşullara uygunluğuna bağlıdır.
  3 Nisan 2021